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 新着情報 |
・2009/10/08 ホームページ公開しました
・2009/10/17 ホームページを更新しました。 |
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ダンスリラクゼーションとは私が考えた言葉です。ダンスによって体の正常な重心を身につけます。
これはダンスを上手に踊る為にもっとも必要な事であり運動に於いて必要不可欠なものです。
体の正常な姿勢は正常な骨格の位置であり、骨格が常に歪んだ悪い姿勢でいると当然それに伴い
内臓、筋肉も歪み健康を害します。
リラクゼーションは筋肉を解し神経をリラックスさせる事であり色彩の治癒によるレインボーパワー、
エレクトロテクノロジー、マッサージなどにより解します。
ダンスで良い姿勢を習慣づけ、リラクゼーションにより良い姿勢をさらに加速させます。
予防医学の考えです。
定期的にトリートメントを受けると、確実に体が変わってきます。姿勢が良くなり体質が改善されます。
肉体的また精神的にも心の緊張が緩んでゆったりすっきりな気持ちに戻してくれます。 |
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☆いつまでも健康を保ちたい方
☆自分の健康を見据えた、体質改善を目指している方
☆身体の不調のケア、疲労軽減を望む方
ダンスも人間の冠婚葬祭の時の悲しみ嬉しさ、本能により見いだされた物です。
ダンスは人間の文化と共に進化して来ましたが。本質、ベースは変わりません。
私はダンスの指導者としてダンスの基本を念頭に置いて教えています。
それによりダンスを通して、体力、精神面において健康になります。
健康は体力だけでは健康と言えません。また、ダンスは自分の意志で筋肉を動かします。
これが体に、とても良いです。社交ダンスの動きのベースは自分の意志で筋肉を伸ばす事です。
伸ばしながら踊る事です。筋肉を伸ばすということは、良い姿勢を維持しないと筋肉は伸びません。
良い姿勢とは具体的、説明しますと一番下の肋骨、浮遊肋骨をつま先の位置に合わせて、胸を張ると良い姿勢になります。
ダンスの必要十分条件の為、これが日常性格に於いて癖になります。
よって骨格が正常化され内臓もあるべき形になり健康になります。
やはり、自分の意志により癖にする事が大事だと思います。
接骨院の治療はともすると、これを見落としがちです。
高齢者の患者さんに、このような事を言っても酷ではありますが、出来るだけこのような事を念頭に置いて接骨院も治療をしています。
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